懷孕初期,孕婦的肚子並沒有得到明顯的變化,但是安全防護系統電磁環境輻射刻不容緩。我們都知道，長時間在工作時電腦受到一定的輻射傷害。那麼，懷孕的上班族如何防輻射呢?
1、及時補充富含維他命B的食物
對於上班族和孕婦來說，增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益,如果企業上班族睡得晚,睡覺的質量管理欠佳,就應多吃一些動物保護肝髒、新鮮果蔬這類食物,這是我們因為通過這些對於食物裏面含有一個豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類和奶制品也有助於改善記憶力，孕婦和上班族可以收集更多這些健康食品。
2、補充水分
這裏的補水包括喝水和面部補水。可以放一瓶保濕噴霧提亮皮膚。另外,日常生活中要注意補充營養,改善肌膚狀況,多吃維生素A、B、E、食物脂肪酸、牛奶、蛋、黃瓜、香蕉、蘋果等食物中都含有防輻射的成分。
3、擺放防輻射植物
在辦封閉式的辦公建築室內,如果來一盆植物,就可以進行點綴整個發展空間。此外，如蘆薈、綠蘿卜、仙人掌等被許多辦公室工作人員視為很好的防電腦輻射，如果要防止電腦輻射，放置一兩盆防輻射植物，也是防止電腦輻射的一個很好的方法。滴雞精
4、穿防輻射服
建議孕婦在懷孕初期穿上馬甲和吊帶式樣的防輻射服裝。這種款式的防輻射服能夠屏蔽四面射入的電磁輻射，而且經過婧麒技術團隊的改良，防輻射服面料的抗氧化能力較強，孕媽們可以貼身穿戴。王朝滴雞精
5、佩戴有線耳機
上班族防輻射還要注意手機的輻射,手機的輻射量相比電腦可能低一些,不過長時間的將手機插入褲兜帶在身上,對人體還是會產生輻射作用的,雖然一般手機輻射量都在國家標准范圍之內,輻射量不會超標,但是手機在通話的一瞬間輻射量會暴增,解決這個問題,可以佩戴有線耳機,這樣可以讓手機和身體保持一定距離,輻射量就小多了,另外手機在上網的時候,輻射量比平時待機時要大得多,注意不要用手機長時間的上網。
